In breve
• Percorso ad anello da Théoule-sur-Mer
• 6,2 km e circa 2h40 di cammino
• Vista mozzafiato sulla Mediterraneo, l’Estérel, il Mercantour
• Ideale in febbraio per i mimose
• Terreno sassoso, si consigliano buone scarpe
• Dislivello positivo: +316 m – salita regolare
• Rocher des Monges, punto culminante a 299 m
Un anello riservato nel cuore dell’Estérel
Dietro le tranquille viuzze di Théoule-sur-Mer, un sentiero discreto si inerpica verso il Rocher des Monges, un promontorio naturale che offre un panorama mozzafiato tra Mediterraneo, pre-Alpi azzurre e le lontane cime del Mercantour. L’itinerario segue un anello di 6,2 km, perfettamente adatto a un’escursione di mezza giornata.
In inverno, l’escursione diventa incantevole. Il mese di febbraio, nel pieno della fioritura dei mimosas, colora le colline di un giallo splendente e di un profumo unico.
Partenza da Théoule: riscaldamento nella vallata
La partenza si trova al centro del villaggio, dove alcuni parcheggi consentono di fermarsi facilmente durante la bassa stagione. Dopo aver raggiunto la Rue Jean-Baptiste Pastor, la progressione avviene tranquillamente lungo la pista DFCI.
Il terreno è rapidamente tipico dell’Estérel: minerale, sassoso, con alcune porzioni più aeree durante la salita. È meglio indossare scarpe robuste, anche se l’escursione non presenta difficoltà tecniche maggiori.
GR®51 e Col de Théoule: all’incrocio dei sentieri
Poco dopo la partenza, un sentiero devia a destra nel Vallon de l’Autel, per poi unirsi al GR®51, segnato rosso e bianco. Questo segmento ombreggiato porta al Col de Théoule, dove diversi sentieri si incontrano. Si rimane qui a mezza costa, su sentieri ben tracciati, talvolta fiancheggiati da arbusti e mimosas in fiore a seconda della stagione.
La dolce ascesa verso il Rocher des Monges
Seguendo il GR®, la salita prosegue fino all’avvicinamento al Rocher des Monges. Si presentano due opzioni:
• salire direttamente per il versante, più ripido ma veloce,
• oppure contornarlo a sinistra, per un’ascesa più progressiva e stabile.
Arrivato in cima, la vista è mozzafiato: Théoule, la baia di Cannes, i massicci azzurri e fino alle nevi del Mercantour. La roccia ocra sotto i tuoi piedi contrasta con l’azzurro del cielo e del mare lontano.
Variante panoramica e ritorno al villaggio
Il sentiero continua fino a un secondo roccia, meno elevata ma altrettanto notevole per gli amanti della fotografia. Poi, la discesa avviene dolcemente lungo il GR®, fino all’ingresso del villaggio. Un’ultima deviazione su un sentiero non segnato, a destra della strada, evita l’asfalto e attraversa un tunnel pedonale sotto la linea ferroviaria. Prestare attenzione se il livello del mare è alto: la zona potrebbe essere parzialmente sommersa dopo forti piogge.
Il ritorno verso il porto e la spiaggia conclude questo anello, passando accanto alle facciate colorate e alle barche di Théoule.
Informazioni pratiche da non trascurare
- Distanza: 6,19 km
- Durata media: 2h40
- Dislivello: +316 m / -317 m
- Altitudine max: 299 m
- Tipo di percorso: anello
- Periodo ideale: inverno, soprattutto a febbraio
- Scarpe consigliate: suole rigide o ramponi leggeri
- Nessun punto d’acqua lungo il percorso
- IGN: Mappe 3544ET e 3643ET
Un percorso invernale luminoso e selvaggio
Il Rocher des Monges da Théoule offre un’escursione breve ma densa, che unisce differenza botanica, panorami marini e solitudine nella natura. Lontano dalla folla estiva, il mese di febbraio rimane il momento perfetto per esplorare questo angolo di Estérel dai riflessi dorati. Un uscita ideale per mezza giornata, per i camminatori curiosi e contemplativi.
